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췌장암 초기증상 쉽게 정리하면 ※ 췌 장 이 란 ( 췌 장 의 기 능 ) ↓↓↓ 췌장암 알고 가자 ↓↓↓ 포레메디한방병원 포레메디 한방병원 홈페이지 잠실 포레메디 , 강남 포레메디 한방병원 foremedihospital.com ◎ 췌 장 암 의 정 의 증상 중 많은 부분은 다른 췌장 질환이나 소화기계 장애에서도 나타나는 비특이적인 것들이다. 복통, 체중 감소와 발달 등의 증상이 보이는 환자의 40~70%에게서 췌장암이 발견된다. 증상은 종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 달라지는데, 대부분의 췌장암 환자에게 복통과 체중 감소가 오고, 췌두부암(췌장 머리에 생긴 암) 환자들은 거의가 활달 증상을 보인다. 췌장암의 60~70%는 머리 부분에 발생하며, 인접한 총담관의 폐쇄와 관련된 증상이 주로 나타난다. 췌장 몸통이나 꼬리 부분의 암.. 공감수 53 댓글수 41 2023. 2. 27.
담 걸리는 이유 ◈ 담 ↓↓↓ 담 걸리지 말자~ 면역비타민 ↓↓↓ 트루포뮬러 면역비타힘 (멀티비타민 엽산 아연 셀렌 홍삼 비타민C) PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE : SHIPPING TO : 가나(GHANA) SHIPPING TO : 가봉(GABON) SHIPPING TO : 가이아나(GUYANA) SHIPPING TO : 감비아(GAMBIA) SHIPPING TO : 과테말라(GUATEMALA) SHIPPING TO : 그레나다(GRENADA) SHIPPI trueformula.co.kr 누구나 등 통증을 '담'으로 인식하고 방치하기 쉽지만 여러가지 질병으로 분리가 되니 방심하면 안된다. 위치에 따라 달라지며, 증상에 따라서도 달라진다. 우선 통증이 나타나는.. 공감수 38 댓글수 21 2023. 2. 26.
알레르기 비염 치료방법 ◈ 치 료 ↓↓↓ 비염 수술의 행복 ↓↓↓ 수술 후 지속적인 관리 코성형후주의사항, 코수술후주의사항, 비중격만곡증코성형후주의사항, 비중격코성형후, 비염코성형후, 비염코수술후 www.ssdream.co.kr 알레르기 비염의 치료는 원인이 되는 물질인 알레르겐(항원)을 피하는 환경요법(회피요법)과 약물요법, 면역요법이 있다. 알레르겐을 피하는 것이 가장 중요한 치료법이지만 근본적으로 피하는 것은 현실적으로 어렵기 때문에 회피요법 단일 치료만으로는 충분한 치료 효과를 얻기 어려우며 적절한 약물치료로 증상을 조절하는 것이 필요하다. 1) 환 경 요 인 알레르기 질환의 치료에 있어서 가장 기본적이고 중요한 치료법으로, 알레르겐의 완전 제거나 회피는 불가능하더라도 최대한 피하도록 해야 한다. 알레르기 비염의 주요 .. 공감수 11 댓글수 0 2023. 2. 25.
비염종류 ◈ 비 염 이 란 ? ↓↓↓ 비염 수술~~행복은 계속~~ ↓↓↓ 삼성드림이비인후과 비중격만곡증, 비중격만곡증수술, 비염수술, 비염코성형, 비염코수술, 축농증수술, 휜코수술, 휜코교정, 휜코성형, 매부리코성형, 매부리코수술 후기 www.ssdream.co.kr 비염이란 비루(콧물), 재채기, 가려움증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 의미한다. 그러나 진단 시에 비강 내의 염증반응 자체를 확인하는 것은 현실적으로 어렵기 때문에 통상적으로 가려움증, 재채기, 비루 및 코막힘 등의 증상의 유무에 근거를 두고 진단이 이루어진다. 비염은 여러 가지 원인 및 병태 생리가 복합적으로 작용하여 발생하는 경우가 많다. 비염의 임상적인 양상에 따라 급성비염, 만성 비염, 위축성 비염으로.. 공감수 9 댓글수 0 2023. 2. 24.
수면 장애종류 ◈ 불면증과 다양한 수면 장애 유형 ↓↓↓ 천연 수면제 천연 상추 ↓↓↓ 비포슬립 락투신 - 뉴럴냅스 124배 천연성분으로 배합하여 완성한 2중 복합관리 솔루션 124배 천연 입면유도 성분을 배합한 2중 복합관리 솔루션 자기 전 1포｜30일 동안 편안한 밤을 경험하세요 neuralnapse.com 잠을 제 때 이루지 못하고 밤을 지새우게 되는 경우를 통틀어 ‘불면증’이라고 한다. 이 외에도 잠을 편안하게 자지 못하는 다양한 수면 장애의 유형이 존재한다. 잠을 자는 동안 가위에 눌리는 것이나 몽유병, 심지어 잠을 너무 많이 자는 것도 수면 장애에 해당한다. ① 불면증 가장 흔한 수면 장애가 바로 ‘불면증’이다. 불면증은 잠이 드는 데 문제가 있는 경우, 잠을 자다가 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간.. 공감수 4 댓글수 0 2023. 2. 23.
수면장애증상 ▣ 흔한 질병 수면장애 수면 장애가 있는지 확인하기 위해서는 스스로 수면 습관과평소 생활 습관과 관련된 문항에 답하여 진단하는 방법이 가장 흔하게 쓰인다. 하지만 잠을 자는 동안 자기 자신의 상태가어떻게 변하는지 알기 어렵기 때문에 수면 장애 환자의 대부분은 자신의 증상을 자각하지 못한다. ↓↓↓ 천연 수면제 천연 상추 ↓↓↓ 비포슬립 락투신 - 뉴럴냅스 124배 천연성분으로 배합하여 완성한 2중 복합관리 솔루션 124배 천연 입면유도 성분을 배합한 2중 복합관리 솔루션 자기 전 1포｜30일 동안 편안한 밤을 경험하세요 neuralnapse.com 따라서 정확한 진단을 위해서는 실제잠을 자는 동안 전문가가 그 사람을 관찰하는 것이 좋다. 전문적인 수면검사는 ‘수면다원검사’라고 불리며 하루나 이틀 정도에 .. 공감수 2 댓글수 0 2023. 2. 23.
만성염증 증상, 만성 염증성 탈수초성 다발성 신경병증, 치료 정확히 알고 치료합시다 ◈ 만성 염증성 탈수초성 다발성 신경병증!! ↓↓↓ 면역 비타민 ↓↓↓ 트루포뮬러 면역비타힘 (멀티비타민 엽산 아연 셀렌 홍삼 비타민C) PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE : SHIPPING TO : 가나(GHANA) SHIPPING TO : 가봉(GABON) SHIPPING TO : 가이아나(GUYANA) SHIPPING TO : 감비아(GAMBIA) SHIPPING TO : 과테말라(GUATEMALA) SHIPPING TO : 그레나다(GRENADA) SHIPPI trueformula.co.kr 임상 증상은 주로 근육 위약(쇠약), 근육 위축, 감각 저하 등으로 시작되며 매우 다양한 경과 양상을 보인다. 일부 환자들은 만성적으로 진행되는 경과를.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 2. 8.
척추 종양의 수술 및 치료(척추종양의 종류)까지 확실하게 알고갑시다 ◈ 척추 종양 확인하세요~~ ↓↓↓ 척추 관리하세요~~ ↓↓↓ 버팀병원 수원 Withstand, 함께 일어서는 버팀병원 오산점, 수원점, 정형외과, 신경외과, 내과, 365일 24시 진료. www.burtim.co.kr 일반적으로 원발성 척추 종양은 수술적 제거를 통해 최대한 종양을 절제합니다. 하지만 종양이 있다고 해서 무조건 제거할 경우 신경 손상에 의해 근력 약화나 마비 등 심각한 합병증이 남을 수 있기 때문에 절제의 범위를 잘 결정해야 한다. 또한 척추 종양 및 척추 제거에 의한 척추의 불안정성에 대해서도 고려해야 한다. 증상이 경미하거나 수술적 치료의 효과가 크지 않다고 판단되는 일부 양성 원발성 척추 종양의 경우 수술을 하지 않고 추척 관찰 및 경과 관찰을 하기도 한다. 악성 원발성 척추 종양.. 공감수 2 댓글수 0 2023. 2. 4.
부위별로 살찌는 음식 다르다는 사실 알면 다이어트 문제 없다~ ◈ 알고 먹자 ↓↓↓ 장건강으로 다이어트 업 ↓↓↓ 트루포뮬러 락톱 프로바이오틱스 (유산균 증식 및 유해균 억제 배변활동 원활 장 건강 도움) PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE : SHIPPING TO : 가나(GHANA) SHIPPING TO : 가봉(GABON) SHIPPING TO : 가이아나(GUYANA) SHIPPING TO : 감비아(GAMBIA) SHIPPING TO : 과테말라(GUATEMALA) SHIPPING TO : 그레나다(GRENADA) SHIPPI trueformula.co.kr 부위별 살찌는 음식이 평소에 먹는 음식에 따라 다를 수 있다고 합니다. 개인마다 살을 빼고 싶은 부위가 있을 것입니다. 과연 음식이 부위별 살찌는.. 공감수 5 댓글수 0 2023. 1. 30.
신우신염 증상 및 치료 알고갑시다. ◈ 신우신염이란 신장이나 신우 등 상부 요로계가 감염된 것을 의미한다. 방광이나 요도의 감염은 하부 요로 감염이라고 한다. ◈ 발 병 원 인 세균(박테리아) 감염입니다. 세균이 방광에서 신장으로 거슬러 올라가 발생하는 감염이 대부분이다. 혈류를 통해 신장에 감염되기도 한다. 예를 들어 세균 감염에 의하여 방광염이나 요도염이 발생하고, 어떤 원인에 의해 소변이 아래에서 위로 역류하는 이상 현상이 생기면 세균이 신장으로 거슬러 올라가 신우신염이 발생한다. 대장균에 감염되는 경우가 많다. 최근에는 항생제 사용이 증가하면서 항생제 내성균의 감염이 문제가 되고 있다. ● 증 상 급성 신우신염에 걸리면 열이 나며 등 뒤의 늑골척추각(맨 아래 갈비뼈와 척추가 만나는 부위)을 살짝만 쳐도 아프다. 요도염이나 방광염이 .. 공감수 78 댓글수 67 2023. 1. 26.
췌장암 초기증상 및 예방방법 ▣ 예방법 아직은 확립된 췌장암 예방 수칙이 없으므로 일상생활에서 위험요인들을 피하는 것이 최선이다. • 담배는 췌장암 발생의 주요 원인 중 하나이다. 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하는 것이 좋다. 흡연자가 췌장암에 걸릴 확률은 비흡연자의 1.7배이상이 된다는 점을 기억하자. • 건강한 식생활과 적절한 운동으로 알맞은 체중을 유지하는 것은 암뿐 아니라 모든 질환의 예방에 도움이 된다. 육류 중심의 고지방, 고칼로리 식이를 피하고 과일과 채소를 많이 먹는 쪽으로 식생활을 개선해야한다. 단백질도 식물성의 것을 많이 섭취하라. • 당뇨가 있으면 췌장암 발생 위험이 높아지니 당뇨 환자는 꾸준히 치료를 받고 식이요법을 철저히 지켜야 한다. • 만성 췌장염도 췌장암 발생 위험도를 높이므로 적절한.. 공감수 42 댓글수 30 2023. 1. 26.
췌장암 검사방법 및 예방정리 ▣ 췌장암 예방법 담배는 주요 위험인자로 알려져 있으니 금연해야 한다. 알콜 섭취 간의 연관성은 불분명하지만 췌장염을 유발할 수 있으므로 금주가 췌장암 예방에도 도움이 된다. 풍부한 음식, 엽산이 풍부한 야채, 생선 튀김을 섭취해야 한다. 가공육이나 지나치게 구운 음식을 피하는 것은 췌장암을 예방하는 방법이다. 알맞은 운동과 적절한 체중 조절도 췌장암을 예방하는 데 도움이 된다. ◈ 임 상 실 험 ◈ 모든 치료는 동물 실험을 통해 안정성을 확인한다고 한다. 전문의 말씀을 들어보면 "새로운 췌장암 치료 약물을 개발해 동물 실험에서 효능과 안정성이 확인되면 그 뒤 사람을 대상으로 임상시험을 한다. 통상 기존 치료법의 효과를 넘어설 수 있다는 과학적 근거와 가능성을 바탕으로 기획된다. ◈ 췌장암이란?? 보통 .. 공감수 6 댓글수 0 2023. 1. 26.
콩팥 안좋으면 나타나는 증상 및 좋은 식품 ▣ 콩팥 건강 챙기기 1. 필수 아미노산이 풍부한 우유와 계란, 생선 등 양질의 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋다. 오랜지, 바나나,토마토 등 칼륨이 많은 음식은 피하는 것이 좋다. 또한 만성콩팥병을 앍고있다면 우울증, 요독 증상으로 주변 가족들의 따뜻한 관심과 도움이 무엇보다 중요시 필요하다. 2. 양배추를 먹는 것이 좋다. 양배추는 혈관 건강에 중요한 역할을 섬유질이 풍부하게 들어있다. 나트륨 섭취를 줄이고 섬유질 섭취를 많이 해야한다. 양배추가 섬유질이 풍부해 매 식사마/다 양배추과 함께 드시는 것이 좋다. 3. 피망 또한 섬유질이 풍부해 혈관을 깨끗하게 만들어주는 역할을 한다. 비타민 B6, B9, C, K 등 몸에 좋은 영양소가 다량 함유 되어 있으며 항산화 성분도 풍부하다. 활성산소로부터 몸을.. 공감수 9 댓글수 0 2023. 1. 26.
치아 교정술과 양악수술 비용!! 몇년간의 생각끝에 교정을 하려고 돈을 모았던 때가 생각난다. 치아 어금니가 무엇을 먹어도 아파오고 씹지를 못해서 고민하다 치아 교정을 해야한다는 생각에 병원을 먼저 가지 않고 우선 돈을 2천만원 정도를 월급으로 오랜시간 모았던거 같다. 그후 병원을 방문하고 검사후에 교정 만이 아닌 윗 니 수술까지 해야 한다고 하여 준비를 했었다. 치아 교정을 1년 반을 하면서 양악 수술로 바뀌었고 양악까지 하여 2년 정도 고생을 했었다. 그 후 모았던 돈은 모두 사라지는... 정확한 금액은 2천만원 +@인듯 매달 치료를 위해 방문하면서 +치료비를 따로 냈던 기억이 있어서 금액이 더 들었었다. 교정 초기에는 작은 어금니를 전부 빼고 한달에 한번씩 치아를 맞추며 교정을 했다. 맞추는 날은 무지 아파서 몇칠 동안 아무것도 못.. 공감수 3 댓글수 0 2023. 1. 26.
양악수술 ◈ 양악 수술 정의 요즘 웃을 때 예쁘고 아름다운 모습을 지니기 위해 양악수술을 고려하는 사람이 많다. 겉으로 보이는 외모에만 신경을 쓰면서 양악 수술을 미용 수술이라고 생각하기 쉽다. 양악수술은 단순한 미용 성형이 아닌, 위 턱과 아래 턱의 교합을 맞춰 치아간의 불균형으로 인한 발음, 저작 등의 불편함을 개선하기 위한 치료방법이다. 얼굴뼈의 구조적 문제를 개선하기 위해서는 턱의 위치, 얼굴 비율, 치아 교합 등 다양한 기능을 고려해야 하며, 수술 후 출혈, 신경손상 등 부작용이 있을 수 있어 꼼꼼한 진단이 필요하다. 그래서 구강(입), 악(턱), 안면(얼굴) 부위의 외과적인 치료를 중점 진료 하는 구강악안면외과 전문의에게 수술받는 것이 좋다. 나 또한 양악수술을 받아었다. 치아 어금니가 아파.. 공감수 6 댓글수 0 2023. 1. 26.
척추 협착증 운동법 및 치료법 초기치료 통증이 심해 허리를 펴기 힘들고 걷기 힘든 정도라면 치료가 필요한 수준이다. 대게 허리가 아프면 허리디스크라고 생각하기 쉽기 때문에 정확한 검사를 통해 적절한 협착증치료법을 진단받는 것이 좋다. 만약 허리가 아파도 방치하거나 유튜브를 비롯한 콘텐츠를 보고 본인에게 맞지 않는 운동을 하게 된다면 악화되기 쉽다. 적절한 치료를 받지 않으면 극심한 통증과 척추 및 관절 손상으로 허리가 점점 앞으로 굽어지거나 다리 마비 또는 보행 장애까지 발생할 수 있으니 초기에 근본 원인을 찾고 치료받으시기 바란다. 이 질환은 협착 정도에 따라 다양한 협착증치료법을 고려할 수 있다. 주로 고령의 환자가 많아 비수술적 치료가 많이 진행된다. 특히 증상이 가벼운 편이라면 손상된 신경의 붓기 및 염증을 가라앉히는 약물치료.. 공감수 11 댓글수 0 2023. 1. 25.
류마티스 관절염 손목 치료법 및 증상 정확히 알아보자 ◎ 류마티스 퇴행성 집에서도 치료를 1. 파라핀 치료 손가락 관절염 치료를 위해서 병원에서도 많이 시행하는 방법이다. 관절염으로 인해 통증이 있는 손가락에 균일한 온도의 열찜질을 하기 위해서 시행하는 치료인데, 촛농을 45~50도 정도의 열로 녹여서 손가락과 손에 동시에 씌우는 방법의 치료를 말한다. 가정용 파라핀 기계를 구입하여 사용해 보셔도 괜찮다. 2. 온찜질 파라핀 역시 온찜질이라고 할 수 있지만, 온찜질만 하여도 관절염 증상을 치료하는데 많은 도움이 된다. 따뜻한 물을 받은 손을 담그고 있는것 만으로도 훌륭한 치료가 되고, 수건에 따뜻한 물을 적셔서 손 위에 올려 놓으셔도 된다. 화상을 입지 않는 범위 내에서 열찜질을 해주는 어떠한 방법도 전부 다 아주 좋은 치료 효과를 나타내게 된다. '온찜.. 공감수 55 댓글수 50 2023. 1. 25.
눈의 피로 원인 및 푸는 법 ♣ 눈 의 피 로 ~ ~ 실제 질병이나 질환은 아니지만, '눈의 피로'라는 용어는 눈이 매우 피로해질 때 개인이 경험하는 몇 가지 증상을 나타내는 말이다. 대표적으로 아래와 같은 증상이있다. ⊙ 안구 피로(눈의 피로감) ⊙ 두통 ⊙ 시야 흐림, 때로는 복시 ⊙ 눈의 통증이나 충혈, 눈의 경련이 나타날 수 있다. ⊙ 특히 조명이 좋지 않거나 잘못된 자세로 인해 눈이 피곤한 사람들은 눈 주변부에 불편을 느낄 수 있다. 이 자체가 눈 통증을 나타내지는 않지만, 피로감 때문에 근육이 지속적으로 과도하게 긴장되면 얼굴과 턱 및 관자놀이에서 불편함을 느낄 수 있다. 이 모든 증상들이 전신에 피로를 야기하고 생산성 저하와 더불어 작업 시 실수를 유발할 수 있다. 눈의 피로는 불편하고 신경 쓰이는 증상이지만, 다행히 .. 공감수 100 댓글수 134 2023. 1. 25.
대장 게실염 증상 및 치료 ◈ 대장게실이란? ◈ 대장 게실 대장암 진단을 위해 반드시 필요한 검진 항목으로 직장, 결장으로 이뤄진 대장 내부 병변을 직접 관찰하며 조직 검사, 용종 절제 등을 시행하는 것이 핵심 과정이다. 또한 대장게실, 크론병, 염증성 장질환 등의 진단에도 크게 기여한다. 그 중에서도 대장게실을 정밀 진단할 수 있는 검사 방법으로 널리 알려져 있다. 대장 점막층, 점막하층이 대장벽 근육층의 약한 부분을 자극하여 주머니 모양으로 돌출된 증상을 말한다. 해당 공간에 대변, 음식물 찌꺼기 등의 물질이 축적돼 염증을 일으키는 상태가 바로 대장게실염이다. 대장게실은 선천적, 후천적 요인으로 나뉜다. ⊙ 원인 나이가 많아짐에 따라 대장의 동맥경화가 진행되어 탄력성이 떨어지고 혈관과 장관의 근육 사이에 틈이 생기고 차차 넓어.. 공감수 53 댓글수 65 2023. 1. 25.
엘보 치료예방법 ※ 운동 ↓↓↓ 관절치료 연골건강 ↓↓↓ 트루포뮬러 관절투웨니스 (관절과 연골건강에 도움) PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE : SHIPPING TO : 가나(GHANA) SHIPPING TO : 가봉(GABON) SHIPPING TO : 가이아나(GUYANA) SHIPPING TO : 감비아(GAMBIA) SHIPPING TO : 과테말라(GUATEMALA) SHIPPING TO : 그레나다(GRENADA) SHIPPI trueformula.co.kr ◈ 테니스 엘보 재활운동 1. 아령 손목 폄근 운동(신경성 근육운동) ① 적당한 무게의 아령을 들고 환측(아픈쪽) 손바닥을 아래로 향해 편하게 올려놓는다. ② 천천히 손목을 아래로 굽혀준다. (12.. 공감수 27 댓글수 21 2023. 1. 25.
손목 터널증후군과 손목 통증 및 손목 보호대 ◈ 손목터널증후군 우리가 살면서 가장 많이 사용하는 곳이 손목이다. 손목에 생기는 대표적인 질환으로는 ‘손목터널증후군’이 있다. 팔에서 이어지는 신경과 힘줄이 지나는 통로인 손목터널이 좁아지거나 내부 압력이 증가해 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다. 손가락이 저리거나 손목 또는 손바닥이 뻐근한 느낌, 저리고 아픈 통증이 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 손목에 부담이 되는 행동을 바로 중단하고 정형외과나 재활의학과를 찾아 적절한 검사와 치료를 받는 것이 좋다. 치료 방법은 증상의 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉜다. 증상의 정도가 심하지 않다면 비수술적 치료로도 충분히 증상이 호전될 수 있다. 약물 치료, 보조기나 부목을 이용한 고정 치료, 스테로이드 주사 치료, 신.. 공감수 74 댓글수 60 2023. 1. 25.
발 부종 원인과 증상 및 빼는법 또한 좋은 음식까지 알고 치료예방합시다. ▣ 부종이 생기는 원인 ↓↓↓ 다리 부종 가벼워지고 싶다면 확인하세요~~ ↓↓↓ 레그웰의원 다리통증, 하지정맥, 허리디스크, 신경외과전문의, 외과전문의 , 신사역 4번출구 www.legwell.co.kr 화열성 부종은 스트레스성 부종이라고도 하는데 과도한 긴장과 스트레스로 인해 상체 근육의 뭉침으로 머리에서 몸으로 내려가는 수분과 혈액이 상부로 몰려 열이 자주 오르고, 목어깨 근육이 뭉치고 머리가 무겁고 안면홍조, 두통을 동반한다. 위장형 부종은 평소 잘못된 식습관으로 인해 식적(食積: 음식물이 소화기관에 정체된 현상)을 유발하게 되고, 이로 인해 소화액의 흡수 및 배출 흐름이 멈추게 되어 윗배가 나오고, 만성소화불량, 복부팽만감, 가스가 많이 차고 대변이 시원하지 않는 증상이 있으며, 대부분의 부종은 .. 공감수 3 댓글수 0 2023. 1. 18.
퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법 알고가세요 ◈ 골 관절염(퇴행성 관절염) 뼈의 끝부분을 덮고 있어 뼈를 보호해주는 연골(물렁뼈)이 닳아서 없어지는 상태를 가리키는 말로, 관절 질환 중 가장 흔한 질환이며, 나이가 들면서 증가하기 때문에 퇴행성 관절염이라고도 불린다. 일반적으로 40세에 이르면 대부분에서 관절의 퇴행성 변화가 나타나며 60세 이상이 되면 50% 이상에서 퇴행성 관절염의 증상이 나타난다. 크게 원인이 밝혀지지 않은 일차성(원발성) 골 관절염과 원인이 있는 이차성 골관절염으로 나뉘며 원발성은 다시 몸의 여러 곳에 있는 관절들 중 한두 곳에만 발생하는 국한성과 여러 곳에 발생하는 전신성으로 나누어지는데 국한성이 가장 흔하다. 우리 몸에 있는 모든 관절에 골관절염이 나타날 수 있지만 특히 손가락, 척추, 무릎에 흔하게 나타난다. 무릎 관절.. 공감수 74 댓글수 59 2023. 1. 18.
우리의 2023년 건강 달력 몸짱을 위해 달려요~~(간호사 몸짱 달력) ◈ 건강한 몸짱 ▣ 1월 => 생활습관 점검, 금연 도전 생활습관 점건이 필요하나 때입니다. 비만은 고혈압 · 당뇨병 · 고지혈증 같은 다양한 합병증을 유발하고 이로 인해 생명까지 위협할 수 있는 위험한 질환이며, 질병을 막고자 살 빼기 위해 기본으로 '적게 먹고 많이 움직이는 것'입니다. 체중 감량을 위해서는 1일 섭취 열량을 기존 섭취량을 줄이고, 금식은 피하고 규칙적으로 식사를 해야 합니다. 운동은 유산소 운동인 걷기, 자전거 타기, 고정식 자전거, 수영 등이 좋다고 합니다. 약간 숨이 찰 정도 이상의 강도로 하루에 60~60분, 일주일에 3회 이상 실시하는 것이 좋습니다. 비만일 경우 관절에 무리가 되지 않도록 줄넘기 · 달리기 같은 충격이 심한 운동은 피해야 합니다. 금연도 새해 단골 목표로 해.. 공감수 7 댓글수 0 2023. 1. 4.
누구나 금연치료 의료기관 신청합시다. ◈ 금연정책개발 및 지원 흡연율 감소를 통해 국민 건강증진 향상 및 궁극적으로 건강 불평등 해소에 이바지하고, 국가 담배규제정채 지원과 수요자 중심의 금연사업 수행을 통해 흡연을 감소하기 위함. 또한 효과 · 효율적 국가금연지원서비스 제공을 위해 서비스 전달기관 간의 연계 · 협력을 지원하고, 주요 생활터별 전문가 역량 강화를 위해 온라인 교육과정 및 사업장 금연환경조성을 지원합시다. ↓↓↓ 금연영상 확인해 보세요~~ ↓↓↓ ◈ 금연 지원 서비스 현재 보건복지부는 금연 희망자들을 위해 금연상담전화, 금연치료 지원 등 다양한 금연지원 서비스를 제공하고 있다. 코로나19 대응으로 인해 관할 지역 보건소를 이용하기 어려운 경우, 금연상담전화(1544-9030)통해 전문 금연상담사와 1:1 전화상담이 가능하며,.. 공감수 5 댓글수 0 2023. 1. 2.
타이레놀 효능 효과(500mg)및 복욕량 확인하시고 두통치료하세요 ◈ 타이레놀 효능 https://www.sookmedi.com/ 부산 수한의원 부산 한방신경정신과 질환 바른치료 빼어난 수 한의원 뇌신경질환, 부산서면 위치 www.sookmedi.com 코로나 백신 접종 후 발생할 수 있는 부작용 증상으로는 발열, 두통, 근육통 등이 있다. 이러한 증상들은 일상생활에서도 흔히 겪을 수 있는 증상이기 때문에 특별한 치료법 없이도 자연스럽게 회복되는 경우가 많다. 하지만 만약 질병관리청에서 발표한 바와 같이 특정 약물과의 반응성 또는 알레르기성이 있다면 상황은 달라진다. 실제로 지난 7월 미국에서는 화이자사의 코로나19 백신을 맞은 한 남성이 심각한 알레르기 반응을 일으켜 사망했다는 소식이 전해지기도 했다. 그렇다면 우리나라 국민들이 자주 복용하는 진통제 종류로는 어떤 것.. 공감수 10 댓글수 0 2022. 12. 28.
혈당정상수치 ◈ 혈당측정기 아이센스 케어센스N IoT 제품 출시 당뇨병 환자들은 하루 세 번씩 규칙적으로 인슐린 주사를 맞아야 한다. 하지만 바쁜 일상 속에서 이를 제대로 실천하기란 쉽지 않다. 매일 일정한 시간에 투여해야 하는 인슐린 주사제 특성상 알람기능 탑재된 스마트워치나 애플리케이션 활용하면 편리하다. 앱스토어 또는 구글플레이 스토어에서 ‘혈당’ 혹은 ‘당뇨’ 검색 시 무료로 다운로드 가능하며, 아이폰 및 안드로이드폰 모두 호환된다. (주)아이센스 관계자는 “스마트워치 착용 후 24시간 연속 혈당 측정 결과 평균 98mg/dL 수준”이라며 “앱 내 데이터 분석 리포트 제공돼 본인의 혈당 추이 확인할 수 있어 당뇨 관리에 도움 된다”고 설명했다. 현대인들의 식습관 변화로 인해 비만 인구가 급증하고 있다. 비만은.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 12. 28.
당뇨병 초기증상 11가지 총정리 및 좋은 음식 12가지 확인하며 건강합시다 ◈ 간단하게 체크할 수 있는 당뇨병 초기증상 11가지를 살펴보자. 1. 소변량이 증가한다. 제기능을 하지 못한 인슐린이 체내에 축적되어 혈중 형당을 상승시키고 혈액 속의 포도당이 많은 양의 물과 함께 소변으로 배출된다. 정상인의 하루 소변량은 약 1.5리터 정도인데 만약 2리터 이상 나온다면 의심해볼 필요가 있다. 2. 갈증이 심해진다. 혈액에 과도하게 당이 있을 경우 이를 제거하기 위해 신장이 작용해 인체 내에 수분을 더 빨리 잃게 되고 물을 많이 마시게 되며 화장실도 자주 가게 된다. 3. 체중이 감소한다. 살이 빠지는 건데 좋은 현상 아니냐고 반문할 수도 있지만 그렇지 않다. 체내 에너지원인 포도당이 제대로 이용되지 못하고 빠져나가기 때문에 나타나는 현상이다. 4. 피로감이 심하다. 혈액 속 당분 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 12. 28.
무좀약 추천 및 치료법 이것 알고 치료합시다 ◈ 발바닥 무좀 발은 제 2의 심장이라고 할 만큼 중요한 신체 부위이므로 관리를 잘 해야 한다. 편의점에서 학생때 방가 후 아르바이트를 해본적이 있다. 그때 발바닥에 티눈이 생겼었는데 이젠 발바닥에 무좀까지 생겼다. 무좀은 오랜 시간 약으로 치료를 해야 한다고들 한다. 가려움을 유발시키는 무좀에 대해 알아볼까요~~ ↓↓↓ 발톱무좀 치료 확인해보세요 ↓↓↓ 발톱무좀 10년동안 그대로면 이거 꼭 확인하세요! 안녕하세요. 오늘은 발톱무좀을 관리하기 가장 효과적인 방법에 대해 설명드리려고 합니다. 지피지기면 백... blog.naver.com 무좀은 피부가 곰팡이균에 감염된 것을 말하며, 발가락, 발톱 등에 발생한다. 이러한 무좀은 곰팡이균이기 때문에 습하고 온도가 높은 여름철에 발생하기 쉽기 때문에 각별한 주.. 공감수 41 댓글수 29 2022. 12. 27.
불면증 해결하려면!!치료방법 및 좋은 음식10가지 ◈불면증 ▣ 식 이 요 법 / 생 활 가 이 드 ▣ 수면 위생 - 매일 같은 시각에 일어날 것 - 수면 장애가 일어나기 전에 평소 하루에 침대에서 보내는 시간을 제한할 것 - 중추신경계를 자극하는 약물을 끊을 것 - 카페인, 니코틴, 알코올, 자극제들 - 치료로서 낮잠을 자는 경우는 제외하고 낮잠은 피할 것 - 오전 중에 활동적인 운동의 단계적 프로그램을 이용한 신체운동을 할 것 - 저녁에 자극적 행동을 피할 것, 라디오를 듣거나 편안한 책읽기로 티비를 대체한다. - 잠자기 전 따뜻한 물로 20분 정도 샤워할 것 - 매일 규칙적인 시간에 식사할 것, 잠자기 전 많이 먹는 것은 피할 것 - 저녁에 이완 운동을 할 것 - 안락한 수면 조건을 유지할 것 ▣ 숙면을 위해서 1. 자기전에 따뜻한 우유와 캐모마일 .. 공감수 7 댓글수 0 2022. 12. 21.

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